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Votre couple… votre prochain aventure

Lorsque nous nous mettons en couple, des peurs sont inévitablement réactivées chez chacun des partenaires.

Votre couple… votre prochain aventure
Conseil

Issues de notre enfance ou de nos précédentes relations, ce sont ces peurs qui viennent ralentir parfois l'élan spontané que nous pouvons avoir pour l'autre. Notre nouveau partenaire est la personne la plus habile pour les réactiver et nous sommes la personne la plus habile pour les réactiver chez l'autre. Et pourtant, nous l'avons inconsciemment choisi précisément pour cela.

Non pas que vous soyez masochistes, mais parce que cette personne est également la mieux équipée pour nous aider à guérir les anciennes blessures, elle-même ayant été blessée au même stade de développement que nous.

Par conséquent, c'est la personne la mieux placée pour comprendre inconsciemment nos besoins. Idéal pensez-vous ? et pourtant…

Le conflit est inévitable !

Dans toute relation de couple le conflit est inévitable. Il prend racine dans nos blessures du passé mais est aussi le germe qui vous permettra de les cicatriser à condition que le couple en prend pleinement conscience. Etre un adulte conscient des blessures de sa petite enfance, avoir tiré un trait définitif sur sa relation précédente, être capable de raisonner, de subvenir à ses propres besoins sont autant d'élément qui nous permettront d'instaurer un lien pérenne et solide avec notre conjoint. Lorsque les maux sont profonds, une thérapie individuelle peut-être nécessaire.

Dès notre jeune âge, nous avons été entourés de personnes qui ont exercé beaucoup d'influence sur nous. Avec eux nous avons vécu toutes sortes d'expériences positives et négatives qui ont créé notre réalité. Plus tard, d'autres expériences ont confirmé ou déformé cette réalité.

La capacité de notre cerveau à emmagasiner des souvenirs conscients ou inconscients est tout simplement phénoménale, il semblerait d'ailleurs qu'il n'y ait pas de limite. C'est ainsi que nous avons énormément d'images, d'impressions, de sentiments, d'émotions, de souvenirs. Avec le temps, ces millions d'informations ont été fusionnées pour finalement former votre réalité.

Ainsi, lorsqu'il y a conflit, ce sont deux réalités qui s'affrontent, aussi importantes, vraies et respectables l'une que l'autre. Il ne s'agit donc pas de donner tort à l'un ou l'autre mais de mettre en place quelque chose de nouveau qui rétablira le lien entre les deux personnes.

Eviter de poser des étiquettes

Une chose est certaine, c'est que nous savons bien faire des catégories à propos de toutes les informations que nous glanons. Nous utilisons des raccourcis pour mettre rapidement des gens ou des situations dans des cases remplies de préjugés là aussi pour la plupart inconscients.

Une seule attitude comme un regard, une expression orale, un geste provoque en nous souvenirs, émotions, sensations… c'est plus fort que nous, nous enfermons la personne dans une petite boîte. Peu à peu, nous lui collons ainsi des étiquettes et nous finissons à penser qu'elle le représentent complètement.

Alors, comment faire ?

L'empathie… pour une belle relation

L'empathie est la capacité de se mettre à la place de l'autre, de découvrir la réalité de l'autre à travers ses yeux. C'est une compétence indispensable pour créer la sécurité dont le couple a besoin pour évoluer.

C'élément le plus important pour faire l'expérience d'une vraie relation et sa perte est à la base de la plupart des échecs de couple.



Laurent

Publié le 03/08/2017

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