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Couple – le secret pour durer

Qui ne s'est pas posé au moins une fois dans sa vie la question de savoir quel le secret des couples qui durent, de cette mystérieuse alchimie qui se transforme sans cesse au fil des années en suivant l'évolution du couple.

Couple – le secret pour durer
Conseil

Nombreux sont les magazines internet qui dispensent des conseils en matière de couple comme celui-ci '13 habitudes pour garder son couple heureux qui donnent des conseils en matière de couple heureux'. Et pourtant, un seul secret est de mon point de vue réellement utile à retenir. Je vous le livre donc ici.

Que votre couple en soit à son début ou non, instaurer une connexion amoureuse profonde reste un choix individuel propre à chacun. Chaque partenaire a le choix de se sentir ou non connecté à l'autre car c'est avant tout plus une question d'état d'esprit que de fait. Nul n'a besoin de parler et soyez assuré qu'un tel état d'esprit rejaillira sur les deux.

Le secret pour durer

Chaque couple doit instaurer des rituels qui lui sont propres afin de créer des liens de complicité et d'unicité. Ces rituels adviennent au début assez naturellement mais ont tendance parfois à s'estomper au fil du temps. Et pourtant, quoi de plus charmant qu'un petit geste chargé de sens, une petite phrase telle que «Je t'aime pour ce que tu es, tu comptes tellement à mes yeux » , un simple regard amoureux… Dans ce domaine, chaque couple à ses petits ponts et tous sont les bienvenus. Il faut simplement les utiliser afin que les ronces du quotidien n'entravent leurs accès.

Les études faites sur ce sujet nous apprennent que des émotions « douces » en entrainent d'autres assez naturellement par un jeu de vagues. D'ailleurs, si votre première émotion de la journée pour votre conjoint est positive, la deuxième aura plus de chance de l'être aussi. Autrement dit, l'expérience émotionnelle pour l'autre ne nous expose pas à une chance sur deux d'être heureux ou déçu : si un geste ancre positivement votre partenaire dans votre cœur dès le matin, l'impact rejaillira sur l'ensemble des deux et cela jouira d'une impulsion bénéfique pour le couple. Bien entendu, en situation de crise profonde, ce type de 'revirement de position' risque de ne pas produire l'effet escompté mais même dans ces conditions, il ne vous sera jamais néfaste.

Quand le ressentiment envahit un couple, on cesse de se prendre dans les bras. C'est presque mécanique : moins on se touche, plus on s'éloigne. Dans ces conditions, n'oubliez jamais d'enlacer votre partenaire plusieurs fois par jour. Multiplier les embrassades afin de raviver un sentiment de complicité et de tendresse. Sachez qu'une étreinte prolongée augmente la sécrétion de sérotonine, une hormone aux effets apaisants et connue pour réduire l'appétit (du ventre pas sexuel bien entendu ;) Ce type de geste est loin d'être si anodin qu'il n'y paraît car il mélange harmonieusement tendresse, sentiment d'unicité, sentiment protecteur (si cher à l'homme), désir, sentiment de bien-être, sentiment de valorisation…

Contrairement aux idées reçues et malheureusement trop souvent mises en avant par certains sites de rencontre, un lien profond ne se bâtit pas nécessairement dans la spontanéité ou sur des centres d'intérêts communs mais demande du temps. On y trouve des valeurs fondamentales comme les aspirations spirituelles, l'éducation, les rapports humains, la compassion, etc.

Chaque couple a besoin de cordes de sécurité mais qui dit cordes ne dit pas entraves. Les cordes de sécurité sont avant tout émotionnelles et s'accompagnent de l'impression de l'autre sur soi, de la certitude que quoi qu'il advienne, quoi que vous fassiez (à condition que cela reste dans le cercle de vos valeurs fondamentales), vous demeurez attachés l'un à l'autre.

Si vous vous représentez mentalement ce lien invisible, votre état d'esprit en sera transformé à la fois au sein de votre couple mais aussi dans votre rayonnement à l'extérieur de votre couple.


Le secret pour durer est donc de vous sentir proche de votre partenaire quand vous êtes ensemble mais aussi à distance. Cela peut sans doute vous sembler basique comme secret et pourtant, si un tel sentiment vous habite, il est fort à parier que votre couple soit sur la bonne voie pour durer très longtemps.

Laurent

Publié le 19/04/2017

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