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Ces hommes qui manquent de libido

Les hommes sont de plus en plus nombreux à souffrir d'un manque de libido et à consulter médecins ou sexologues pour trouver des solutions. Loin devant les problèmes érectiles, la baisse de libido est considérée comme le trouble majeur de la sexualité, pour près d’une personne sur deux. Ce dossier fait le point sur ce sujet.

Ces hommes qui manquent de libido
Enquête

L'époque où nous considérions les hommes comme des « machines plus mécanique que la femme» sur le plan de la sexualité est à notre époque révolue. La baisse de la libido chez l'homme est assez courante et n'est pas réservée seulement aux plus de 50 ans. Les problèmes psychologiques comme la dépression, la fatigue, le stress sont souvent à l'origine de ces problèmes et notre société hyper-sexualisée n'arrange rien. Il est important que l'homme ne s'enferme pas dans une spirale infernale.

Dans un couple, la baisse du désir est trop souvent interprété par le conjoint comme une baisse de l'amour ou de la reconnaissance de sa féminité. On mélange amour et désir alors que ces deux notions quoique complémentaires sont très différentes

Le plus souvent, la baisse de libido chez l'homme ou les problèmes d'érection sont liés à des problèmes d'ordre psychologiques induits soit par la fatigue, soit par une baisse de confiance en lui conjoncturelle. Au sein d'un couple, la meilleur façon d'y remédier reste le dialogue et chacun se doit de prendre sa part pour y remédier.

Pour l'homme, reprise d'une activité sportive et d'une vie plus saine

C'est à l'homme de trouver les solutions qui lui permettront de refaire surface afin de ne pas se laisser glisser. En la matière elles sont nombreuses : reprise d'une activité sportive, avoir une alimentation équilibrée, baisse de consommation d'alcool, augmentation du temps de sommeil. .. Lorsque les troubles sont d'ordre psychologies, les produits d'aide comme le Viagra ou le Cialis peuvent être d'une aide précieuse . Un avis médical est cependant nécessaire, on ne consomme pas ce type de produit impunément d'autant plus s'il s'agit de génériques de substitution fabriqués par les laboratoires pharmaceutiques plus ou moins douteux.

Pour la femme, accompagner son conjoint et l'aider à surmonter cette épreuve

Quant à la femme, il est souhaitable qu'elle sache accompagner son conjoint et de dédramatiser la situation. L'accompagnement peut aller jusqu'à revoir elle-même sa façon de faire l'amour quitte à franchir quelques tabous ou à casser des habitudes. En effet, une étude menée en 2015 par Ifop montre que les hommes souffrant de trouble d'érection peuvent y remédier facilement pendant l'acte si leur attention est fixée à autre chose que sur le problème. Diversifier l'acte sexuel que ce soit dans les gestes ou dans la paroles sont donc autant de petites choses qui pourront amener le couple vers un nouvel épanouissement sexuel. Attention aussi aux remarques ou sous-entendus déplacés car ils peuvent être dévastatrices pour le désir masculin. Une critique sexuelle s'inscrit dans la mémoire de l'homme de façon indélébile.

En dehors des problèmes psychologique ou de fatigue, une baisse de la libido masculine peut aussi être causée par la prise de médicaments comme des antidépresseurs ou anxiolytiques; des maladies comme le diabète ou l'obésité ou des traitements médicaux lourds. Dans ces conditions, les solutions sont toutes autres et un avis médical est nécessaire pour rassurer le couple ou le diriger vers un spécialiste le cas échéant. L'arrêt de prise de médicaments pour retrouver une vie sexuelle normale est surtout à ne pas faire, ces traitements sont souvent importants et les baisses de libido peuvent être traitées séparément.

Pour conclure, il n'y a pas d'âge pour cesser de faire l'amour, les baisses de libido chez l'homme sont en général temporaires et ne doivent pas inquiéter le couple. Bien entendu le temps fait son œuvre mais il ne doit être pris comme prétexte pour déserter la vie intime de son couple. N'oublions pas que faire l'amour n'est pas seulement un acte sexuel mais aussi instant de rapprochement et de communion entre deux personnes.


Laurent - UnDeuxToi

Publié le 23/06/2016

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